당뇨수치기준은 공복 기준으로 보통 70~99 mg/dL를 정상으로 본다 이런 기준을 모르면 일상 관리에서 중요한 기회를 놓칠 수 있다. 공복 100~125 mg/dL은 경계 상태이며 공복 126 mg/dL 이상이나 HbA1c 6.5% 이상이면 당뇨로 진단될 가능성이 크다 이 글에서 정확한 수치와 실전 관리 팁을 제공하겠다 초기 관리가 장기 건강에 큰 차이를 만든다개인적으로 가족의 혈당을 관리하면서 얻은 경험을 바탕으로 생활습관과 검사 해석에서 자주 혼동되는 지점을 쉽게 정리했다. 이 글을 통해 당뇨수치기준을 이해하고 실생활에 적용할 수 있는 방법을 바로 얻을 수 있다공복 혈당 정상 범위는 일반적으로 70~99 mg/dL 이다. 공복 100~125 mg/dL은 경계 상태로 추가 검사와 생활습관 개선이 권..